おすすめの本 この本を読んでこんなに泣いたのは私だけじゃないだろうかと思うほど泣いた本の話
（ガラスに映る夕焼けがきれいでした♪）
ご無沙汰のブログです。
七夕の日にこんばんは＾＾
薬膳インストラクターのyumiです。
今日はまたまたお勧め本の話。
ちょっと遅ればせながらこちらのReadMore...
おすすめの本 
エッセイ集 家事が苦手な私だけどお料理が好きな理由。ルーツはここにあったんだ♪
こんばんは～＾＾
（夕焼けがきれいでした）
「お料理が好きなルーツはここにあったんだぁ！」
と今日気づいたことがありました。
私、お掃除とか皿洗いとかお洗濯とか今では
頑張ってやっていますが、本来そんReadMore...
漢方&薬膳の教科書 生理前 食欲 止まらない と検索したあなた！こんな方法はいかがでしょうか？
こんばんは＾＾
イライラをイキイキな毎日に変えよう！
薬膳の知識とメンタルの面であなたをサポート！
薬膳インストラクターのyumiです＾＾
生理前 食欲 止まらない
と検索したあなた！
今日はそんReadMore...
すこやかなココロと体を作るセルフケア イライラ、しんどい、なんか落ち込む、、、そんな「何か不調」には薬膳が味方をしてくれる。
おはようございます＾＾
働き女子の味方！
薬膳インストラクターのyumiです♪
今日の記事はちょっと私の思いをつらつら～と書きたいなと思います。
私ね、本屋さん大好きなんですよ。
毎ReadMore...
お悩み別の薬膳レッスン 《イライラ》イライラすると甘い物が食べたくなる時の対処法
甘いもののことしか考えられない位
甘いものが食べたい
そんな時あるよね。
こんばんは。
イライラをイキイキな毎日に変えよう！
薬膳の知識とメンタルの面であなたをサポート！
薬膳インストラクターのReadMore...
お悩み別の薬膳レッスン イライラした時はアロマで気分転換♪香りで自分を癒してあげましょう♪
こんばんは。
働き女子の味方！薬膳インストラクターのyumiです♬
皆さん・・・
今日はどんな気分で一日を終えましたか？
今どんな気分で眠りにつこうとしていますか？
一日の終わりは仕事ややるべきことがReadMore...
■繊細さんのための薬膳レッスン しんどい、つらい、やる気が出ないそんな時の対処方法
おはようございます。
そしてご無沙汰しております。
働き女子の味方！薬膳インストラクターのyumiです♬
最近更新が滞っておりまして申し訳ありません・・。
皆さま、体調いかがですか？
梅雨入りした地域もあるので身ReadMore...
■繊細さんのための薬膳レッスン もうだめだぁ～とやる気が出ない時にやってみてほしいことシリーズ②～日曜の夜編～
明日は月曜・・・
仕事が始まる・・・
行きたくない・・・
心の中は葛藤中ですか？
こんばんは！
働き女子の味方、薬膳インストラクターのyumiです＾＾
日曜の夜っReadMore...
■繊細さんのための薬膳レッスン もうだめだぁ～と元気が出ない時にやってみてほしいことシリーズ①
「もうだめ・・・全然元気も出ないし
やる気も出ない・・・」
そんなことないですか？
こんにちは＾＾
働き女子の味方、薬膳インストラクターのyumiです。
いつもは夜の更新ですが
今日はReadMore...
すこやかなココロと体を作るセルフケア 禁酒中の皆様に朗報！辛い禁酒も〇〇と〇〇を組み合わせれば楽しく出来る！？
こんばんは！薬膳インストラクターのyumiです。
働き女子の皆様、本日もお疲れ様です＾＾
唐突ですが今禁酒中の方いらっしゃいますか？
夏に向けてダイエット、ドクターストップがかかっているなど、
様々なReadMore...