薬膳とココロのこと 季節を楽しむ。自分時間を楽しむ。それが楽しい毎日につながっていく。 夏は青い空とそよそよと風になびく青々しい緑が 綺麗ですね~ このブログも外で書いていますよ。 夏が好き!と言っている私ですがどうしてかなぁ? と考えてみました。 開放的な雰囲気が好き ReadMore... 2016.08.13 薬膳とココロのこと
薬膳とココロのこと オリンピック選手から学ぶ強さと優しさとかっこよさの秘密 「そうですね。支えてくれた人に感謝したいですね」 「このメダルの裏側には沢山の人の支えがありますので 自分一人ではここまで来られなかったですね」 ・ ・ ・ オリンピックでメダルをとった時 選手の方にインタビュReadMore... 2016.08.11 薬膳とココロのこと
お悩み別の薬膳レッスン 《イライラ》イライラした時への自分への接し方 ダンスで踊り狂いただ今帰宅でございます。暑すぎて、汗がこれでもかと出てきます。 でも、その日の汗はその日のうちにかくと身体的には楽なんですよ。たまに激しい運動をするよりも、毎日少しでも身体を動かした方が身体は元気さを増します。 私もReadMore... 2016.08.09 お悩み別の薬膳レッスン薬膳とココロのこと
薬膳とココロのこと イライラしたらまずは〇〇をしてみよう! やらなきゃいけないリストを終わらせて 昼からお酒を飲むという 目標(?!)を達成できた日曜日を過ごしている私です^^ 皆さまは、日曜の夜いかがお過ごしですか? 今日は久しぶりの予定が丸一日なかったのでReadMore... 2016.08.07 薬膳とココロのこと
漢方&薬膳の教科書 暑い夏は何を飲む?夏に飲みたい飲み物はこれ♪ 夏を楽しんでいますか?^^ 夏と言えば色んな種類の緑茶が出回りますね。 コンビニやスーパーに行くとこんなに種類があるのか! とびっくりします( ゚Д゚) でも 「何で夏に緑茶が良く出るんだろう?ReadMore... 2016.08.06 漢方&薬膳の教科書季節の薬膳のお話し
■繊細さんのための薬膳レッスン 私のここがダメなんだよなぁ・・・と思うあなたへ あぁ~またやっちゃった。 だから私こうゆうところがダメなんだよなぁ・・・ と思うことはありませんか? 私はよくあります。 よくというかかなり。 私はだめなところが多すぎて私より ダメな人間はReadMore... 2016.08.03 ■繊細さんのための薬膳レッスン
薬膳とココロのこと あなたの「はぁ~幸せ・・・」と思う時はどんな時?? どんな時? あなたが・・・ “あぁ~し、しあわせ💛・・・” と思うとき。 忙しくしていると、幸せを感じる時間を持つのがなかなか難しいと 思うけれど、きっとあるはず。 あなたが幸せを感じる瞬ReadMore... 2016.08.01 薬膳とココロのこと
漢方&薬膳の教科書 この暑い夏を楽しく過ごすには・・・?? 休日の朝ごはんの時間ってとても幸せですよね^^ 私は土曜日の朝が一週間のうちで一番好き! 皆さんはどうですか?^^ そんな本日の朝ご飯。 トーストに 頂き物の家庭菜園のトマト チキンのトマトとハーブ煮込み 目玉焼き この家庭菜園でReadMore... 2016.07.30 漢方&薬膳の教科書
お悩み別の薬膳レッスン 《イライラ》その手があったか!!イライラした時の発想の転換の方法 やっときました。 金曜日。 金曜日で一ヶ月が終わるのがキリはいいですね。 今週もお疲れ様でした^^ 今日は会社でおもしろいことがあったのでシェアさせてください。 これは別の支店の後輩の女のReadMore... 2016.07.29 お悩み別の薬膳レッスン
薬膳の資格やお勉強のこと 薬膳のお勉強を楽しくするにはどうしたらいい?~その④~ お疲れ様ですー! 週の真ん中水曜日。 あと二日行くと休みですよ~。 (そうでない人もきっといますね) さてさてシリーズ化している薬膳の勉強の仕方について。 シリーズはこちら↓↓ 薬膳のお勉強を楽しくするにはReadMore... 2016.07.27 薬膳の資格やお勉強のこと