【募集中】6月~7月の1dayレッスンのご案内

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<<6月~7月の1dayレッスンのご案内>>

 

 

現在、私が行っているレッスンは長期と1dayの2種類があります。

長期レッスンは回を重ねて学びをより深めていただくもの。
単発レッスンは、気軽にどなたでも受けて頂きたいなと思ってつくったものです。

 

単発レッスンは月ごとに学ぶテーマを変えておりますので、
興味がある月に受講頂けるスタイル。

6月~7月は「胃腸ケアの薬膳レッスン」をテーマにお勉強を深めていきます。

 

 

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と、いうのも日々寄せられるお悩みを見ていると。
胃腸系(脾)の働きが弱っていることによる不調がとーーっても多くて。

 

もうお悩みのほとんどは胃腸系システムである脾(ひ)を整えたら
元気になるんじゃないかな?というくらい
脾をすこやかにすることはゆらぎにくいココロとカラダをつくる
大事なキーワードなのです。

 

胃腸(脾)を元気にして元気になってほしい…!そんな思いをこめて
レッスンはこんな内容にいたしました。

 

 

【胃腸ケアの薬膳レッスン内容】

・あなたの胃腸はどう?今の胃腸の調子をチェックしよう
・脾ってどんな臓腑?
・脾を労わるとどんないいことがあるの?どんな不調が起きる?
・自分のライフスタイルにあわせて。胃腸を労わるプランを考えましょう
・胃腸を労わる食材リスト&3つのキーワード
・胃腸を労わる薬膳レシピを考えましょう

 

 

 

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【レッスンの特徴】

私のレッスンは【自分にあった薬膳レシピを組むことができること】が最大の魅力。
知るだけではなく実際に組み立て方を知らないと毎日のごはん作りの中で生かせないもの!

 

マンツーマンレッスンの利点を生かし、少しだけカウンセリングもさせて頂きますので
自分だけの薬膳レシピを知ることができます。

 

 

お悩み別で検索をすると本やインターネットで食べるべき食材はわかりますが、
食材が分かっただけでは正直効かせる薬膳ごはんは作れないんです。
薬膳は自分の体質にあった食材を組み合わせることが大事ですからね^^

 

 

レッスン終了後にも宿題として薬膳レシピを組み立てていただきます。
1週間のメールサポートがつきますのでお気軽にご相談ください。

 

一週間の期間内であればレシピの写真を送っていただければ添削も可能です。
サポートを大いに活用してくださいね。

 

 

学んでアウトプットし胃腸ケアできるレシピを一緒に考えていきましょう。

 

一生使える知恵。
ぜひご自身のものにして自分を労わる指針にしていただけたら嬉しいです。

 

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【お申込みについて】

今回のレッスンの募集からBASEでのお申込み頂けるようにいたしました。
BASEにしたことによってお支払い方法が選べるようになりましたので、お申込みがしやすくなると思います。

私もまだ開設したばかりで、まだまだ不慣れではありますが、BASEも可愛く育てていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

 

お申込みはこちらをクリック

 

 
先月に引き続き、好評だった免疫力アップのレッスンも募集中です。

お申込はこちらをクリック

 

 

 

 

今回はどんな方とご一緒できるでしょうか^^
はじめてさんも、以前レッスン受講してくださった方もお待ちしています。


これまでレッスンをご受講頂いた方の感想はこちら。



 
胃腸ケアの朝ごはん・。*

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【コラム執筆】

 

❁ cinq

❁ つやプラ

 

 

 

 

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