こんばんは＾＾
一週間ぶりくらいご無沙汰のブログになってしまいました・・・(/_;)
関西から帰り、そのまま青森に出張に行き
本日帰宅しました。
さすがにちょっと身体が疲れていて、最近は封印していた
仮眠をしてしまいました。。。(*_*)
セミナーのご感想や次回セミナーのご案内など書きたい事が
沢山沢山あるのですが、本日は少しゆっくり休みたいと思います。
昔は無理をしても頑張っていましたが、そのあと倒れて余計に
周囲に迷惑や心配をかけてしまうので最近は学習しました（笑）
やっぱり疲れているときはゆっくり寝るに限りますね。
「心と身体と会話しよう」
と決めてからは、素直にその日の調子に合わせて過ごすようにしています。
そして、それがとても心地よいと感じます。
もちろん、「今日は絶対これをやるぞー！」と決めたものに関しては
頑張るときも必要ですが、その日の調子をみて微調整していくのも
大人のたしなみとして大切なのかなと思います。
（頑張るとき頑張らないのは気持ちが悪いですもんね）
ついつい疲れていると色々適当になり、
お疲れ感を出してしまいがちなんですが・・・（反省）
元気でエネルギーに溢れている女性は見ていても気持ちがいいなと思うので
私もそういう女性でいたい！！と思います。
その為には体調を整え、服装を整え、メイクもハッピー感を
出したいなぁと今外見も研究中でございます♬
（見た目を整える時間ってやっぱり女性としてはルンルンして楽しいですね♥）
関西や出張に行き、色んな方や学びに触れて、
忙しかったけれど沢山の気づきや人の温かさに触れ
とても充実した一週間でした。
明日からは通常通りに戻ります。
またブログも更新していきますので宜しくお願いします＾＾
おやすみなさい(*^^)v
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