もうダメ・・・と思ったときにやってみてほしいことシリーズ

調子が良くない自分を「自分なんてダメなやつ・・」と思ってない?

  こんばんは☺ 先週末は桜が見ごろでしたね!とても暖かかった~! サクラがとっても綺麗だったなぁ・・・♡   さて、今日の記事は「調子が悪い時、どう自分と向き合う?」です。 皆さんは調子が悪いとどん…
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一日ダラダラしてしてしまった時に自分をダメなんて思わない。

  「あぁ~またやっちゃった。一日ダラダラしてしまった」 「体調が良くなかったからずっと横になってたけれど、そんな自分が嫌・・・」 そう思う時はないですか??   私も経験があるのでよくわかりますが、…
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あー今日なんかダメな日だ・・・そんな時はこれをしよう!

ありますよね~ 今日なんか身体も心もいまいちだなぁ~と感じる日って。 今日の私はそんな感じでした(*_*) 連休明けだからでしょうか。 皆さん大丈夫でした??   身体がだるくて、とくに頭がどーんと重くて仕方な…
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イライラ 辛い イライラ しんどい・・・ と検索してしまうあなたへ。

メルマガ本日21時配信です。 本日のメルマガは、秋を元気に迎える為の 過ごし方のポイントをメインにお話しします^^ 体調悪いと普段よりもイライラしちゃう・・ そんな方にぜひ読んでいただきたいです♪ 元気に秋を迎えて秋を楽…
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