漢方&薬膳の教科書 ずぼらさんこそ薬膳が向いている3つの理由 適当だし、料理に手間暇かけられないすぼら人間だから薬膳はハードルが高くて無理~!と思っていませんか?そこのあなた。 でも、勉強してから思う。ずぼらさんで面倒くさがりやさんこそ向いているんだよなぁ。薬膳。案外優しいよ、この世界ReadMore... 2021.01.21 漢方&薬膳の教科書
自分を大切にするトレーニング 自分を好きになる=努力って違くない? 自分を好きになろう!というワード。なんだかわたしには眩しすぎるワードなんだが皆さんはどうでしょう? 個人的には、自分を好きになる=良いところも、嫌だなーーと思っているところも両方見てあげることだと思う。 だって、どちらか一ReadMore... 2021.01.08 自分を大切にするトレーニング