自分を大切にするトレーニング 【メルマガバックナンバー】スマホOffDayをつくる。
今日のblogは、メルマガで人気だったバックナンバーをお届けします❁
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「わぁ～！！これではいけなーい！！」と心のなReadMore...
2020-06
自分を大切にするトレーニング 
■イベント・レッスンのご案内 【募集中】６月～７月の1dayレッスンのご案内
＜＜６月～７月の1dayレッスンのご案内＞＞
現在、私が行っているレッスンは長期と１dayの2種類があります。
長期レッスンは回を重ねて学びをより深めていただくもの。
単発レッスンは、気軽にどなたでも受けて頂きReadMore...
薬膳ずぼら飯レシピ集 元気が出ない時の晩ごはん。
月曜日。今日も１日お疲れさまでした～！
今日の私は、なんだか元気が出なくて。。。
何があった訳ではないけれど、そんな日ってありますよね。
それに今は梅雨ですから気持ちが落ち込みやすいシーズン。
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■イベント・レッスンのご案内 最近の我が家の食卓と、６月～７月のレッスンのお知らせ。
ついに岩手も梅雨入りしたようですね～。
30度近くまで気温があがったり今年の６月はなんだか異様に暑い気がする(゜゜)
そんな暑さとジメジメが入り混じる季節ですが、食欲は落ちない！（笑）
朝からモリモReadMore...
■暮らしの自由研究 梅雨に向けてのインテリア。
暑い～と言う機会がめっちゃ増えたなぁと思う今日この頃。
でも爽やかな気候だから、窓から入ってくる風がとっても心地いい。
とはいえ、そろそろ自然界は梅雨を迎えるタイミング。
梅雨ReadMore...
エッセイ集 散歩で迷子になる３１歳。
現在６：３０分。
自然界が陽の気いっぱいなこのシーズンは、朝スっと起きられて
なんとも気持ちいい。朝のお散歩も新規開拓がすすみます。
が、開拓しすぎてどっから来たか分からなくなることもしばしば…はい、要は迷子でReadMore...