■薬膳の資格や勉強＆夢実現 だから夏野菜には○○がいっぱいなんだぁ！！
金曜日ですねん♬
今週もお疲れ様でしたー！！
乾杯っ🍻✨
そうそう。今日、会社で夏野菜の話になりました。
いつものごとく私が「今日の夕飯はどうするの？？」
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2017-07
■薬膳の資格や勉強＆夢実現 
薬膳とココロのこと 自分と向き合うって何だろう？？〇〇〇になることのススメ！
「自分と向き合う」
この言葉、良くききますよね！
最初聞いた当時は頭の中？？？だらけだったなぁ。
自分とはいつも向き合っているけど？？
みたいな。今更なんで？？と偉そうにつっこんでたなぁ（ReadMore...
自分を大切にするトレーニング 自分のエネルギーもれをしる
白状します。
私最近、本当に気力が出ない日々が続いてます・・・！！！
とても身体がだるく、眠く、夜も夢が多く眠りが浅く、
朝もなかなか起きられないし、、、、
そんな悪循環・・・(;O;)
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薬膳とココロのこと 面倒くささ、怖さVS少しの勇気
連休明けの今日。
朝から勇気を出して今の自分を変える一歩を
踏み出しました。
そして、可愛い後輩の女の子が
思い切った決断をして報告をしてくれた日でもありました。
色々お話しを聞いていたので、心ReadMore...
エッセイ集 温かい涙が流れた日。
なかなかテレビを見ない私ですが、好きなテレビ番組のひとつに
「はじめてのおつかい」
があります。
今日ははじめてのおつかいの日でしたね＾＾
この番組を見ていると、本当、涙が次から次へと溢れて
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自分を大切にするトレーニング 私から普段から心がげていること
「冷たいものを飲まない、食べない！」
・・・極力！！！！！！
極力なのかい！ってつっこみたくなったでしょう？？（笑）
だって、たまには冷たいのも飲みたいし、お酒も好きなんだもん・・・（言ReadMore...
お悩み別の薬膳レッスン イライラしてしまう時の解決方法をまとめてみました。
薬膳の勉強を始めたころ、私はイライラすることが多く、
なんとかしたい！と悩んでいました。
こんなにイライラするのって自分くらいなのかなぁと思って
自分を責めてしまう時もありましたが、
その時々で自分に出来ReadMore...
おすすめの本 最近読んでいる本。
最近はこちらの本を読んでいます。
メイソン・カリー著の「天才たちの日課～クリエイティブな人々の
必ずしもクリエイティブでない日々」
世の中で天才とされている方たちのライフスタイル、
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エッセイ集 今から楽しみすぎる予定
・・・・((*´Д｀)
私の今から楽しみで楽しみで仕方ないイベント。
「スナックエリー」
大宮エリーさんがママに扮してスナックのように
お酒を飲みながらゲストとトークをするのですが
たまに地方にReadMore...
自分を大切にするトレーニング ライフワークバランスについて考える
昨日は元気がなくて短い記事になってしまい申し訳ありません。
・・・が！しかし、ありがたいことにいつもよりアクセスが多かったのです・・！
びっくりしましたが、こういう一面も書くことで
誰かの心に響くのであればどんどん書いReadMore...