自分を大切にするトレーニング 残業で疲れてしまった・・・そんな夜は。 こんばんは^^ 薬膳ライフバランスプランナーのゆうみです(*^^*) 今日は残業でへとへとになって帰ってきました。 残業って心身ともにぐったりしてしまいますよね。 「あぁ・・・帰る時間ReadMore... 2017.07.31 自分を大切にするトレーニング
季節の薬膳のお話し 夏の食卓。献立をたてるときのポイント🎵 昨日、書いた記事がアップされていなかった・・・!!! 先ほど気づきました・・ショック・・・(;O;) 更新しましたので見て頂けたら嬉しいです♪ ゆる~い記事ですが・・・(笑) ゆったりのんびりな休日 ReadMore... 2017.07.30 季節の薬膳のお話し
エッセイ集 ゆったりのんびりな休日 また来ちゃった・・♥ 盛岡市の内丸にあるパン屋さん・・。 ブーランジェリープチットゥフォレ ここ本当美味しくて、彼からも「また食べたい!」と リクエストがあったのできちゃいました!! 早起きReadMore... 2017.07.29 エッセイ集
自分を大切にするトレーニング 毎日を心地よく過ごすトレーニング~頑張りを均等に~ 来ました!!金曜日!! 今日がようやく金曜日ですよ~(笑) 皆さま、一週間お疲れ様でしたっ(*^^*) 皆さま、思い思いの夜をお過ごしでしょうか♬ さて、今日の記事です。 私ReadMore... 2017.07.28 自分を大切にするトレーニング
漢方&薬膳の教科書 なんかだるい、なんか元気でない。身体が不調を訴えるとき一番不安に感じること こんばんは^^ 薬膳ライフバランスプランナーの倉口ゆうみです^^ 今日がどうも金曜日に思えてなりません・・・!!(笑 明日を乗り越えなければお休みはまだきませんでした・・(*´з`) さて、本日の記事。 ReadMore... 2017.07.27 漢方&薬膳の教科書
薬膳とココロのこと 「それって常識」「普通はこうだよね」を疑ってみない?? 最近私が大切にしている言葉です。 「常識的に考えてこうだよね」 「普通はこうだよね」 これってよく聞く言葉だと思うんですが、少し前から 「その普通や、常識は誰が考えたんだ?」と ReadMore... 2017.07.26 薬膳とココロのこと
エッセイ集 最近のお気に入りの時間の過ごし方 最近の私のお気に入りの時間の過ごし方。 家に帰り、窓をあけ、ベランダから入る心地よい風を感じ 空の移りゆく様子をお茶を飲みながら眺める。 時々本を読みながら。 ごろーんReadMore... 2017.07.25 エッセイ集
エッセイ集 「頑張れ~!!!っていうか楽しんでね!!大丈夫だよ」 やっぱりエリーさん好きだぁ・・・!! かっこいいなぁ。 そう思った二日間でした。 スナックエリーは、スナックのママに扮したエリーさんが お客さんの質問に答えていくっていうシンプルなもの。 でも、このシンプルなもReadMore... 2017.07.24 エッセイ集
日記 ただいま!!スナックエリーにいってきました^^ ただいまかえりましたー^^ スナックエリーにいって参りました!! 思ったより遅くなっちゃった・・・ いっぱいいっぱい書きたいんだけれど 私の事情で申し訳ありませんが眠気が襲ってきてしまった・・ReadMore... 2017.07.23 日記
薬膳とココロのこと すぐ泣くすぐすねるすぐ笑うすぐ怒る。私はトランポリンみたいな人なのかも。 わたしね、すぐ泣くんです。 嬉しくても、悲しくても、感動しても。 何でかなぁ?ってずっと、ずっと疑問だったんですが 今日少しわかった気がしました。 なんでいきなりこんなこと書くのかといReadMore... 2017.07.22 薬膳とココロのこと