エッセイ集 その土地の名物を頂く
今日は岩手の名物の冷麺を食べに行きました。
なかなか地元の名物を食べに行くことって少ないですが、
冷麺祭りが開催されていて冷麺がワンコインで頂けるので母と妹たべに行きました
岩手は3大麺といって
｢冷麺｣
｢わんこReadMore...
2017-06
エッセイ集 
自分を大切にするトレーニング 私の思う美とは
美しくなる
美意識
美肌
美活
美しさ
恐らく女性の美って永遠のテーマですよね。
（恐らくって・・・ 笑）
美しいの定義って色々あると思うし、人それぞれだと思うのですが
皆さんの「ReadMore...
自分を大切にするトレーニング テンションを一定に保つ
土曜日は美容院にいってきました(*^^*)
美容院って行く前からワクワクしますよね。
私の行っている美容院は本当居心地が良くて、
帰るのが惜しいほどゆっくりしていたくなります。
何が好きなんだろうReadMore...
すこやかなココロと体を作るセルフケア 私の身体のバロメーター
自分の身体のバロメーターになるものって何かありますか？？
私はコーヒー。
大好きなんだけれどカフェインに弱い身体みたいで、コーヒーを飲んで
｢あれ？なんか進まないなぁ(>_<ReadMore...
エッセイ集 私のずぼらエピソード2
昨日ブログでもお話しした美LAB,様のコラムの件、沢山の方に見て頂いたり
コメントを頂いて感謝、感謝です。
ありがとうございます(*^^*)
美LAB薬膳コラム
さて、さて。
今日は金曜日ReadMore...
■WEBメディア掲載コラム 企業様からご依頼頂き薬膳コラムの掲載が始まりました♬
このたび、美ＬＡＢ様にお声がけを頂き、薬膳コラムの掲載が始まりました(*^^*)
美LAB HP
美ＬＡＢ様は女性たちの「綺麗になりたい！」をサポートする美容サイト。
美や食のプロフェッショナルReadMore...
すこやかなココロと体を作るセルフケア 心地よいライフスタイルを探し中
食事は気を付けているのに何であんまり調子よくないんだろう？
って思うことありませんか？
薬膳の勉強を始めてから、お食事はもちろん大切なんだけれど、
〝暮らし方”の大切さをしみじみ感じました。
お食ReadMore...
すこやかなココロと体を作るセルフケア アイスを食べた日は・・・
今日は差し入れでアイスを頂きました(*^^*)
セブンのかき氷なんだけれど美味しかったなぁ～♩
私、あんまりラクトアイス得意じゃないんだけれど、
じゃりじゃりってよりふわふわで、練乳たっぷりで💛
あ、アイスのReadMore...
■暮らしの自由研究 梅雨を楽しむお出かけ
梅雨時期は雨がふるので少しお出かけが億劫になりがち。
でも、雨のシチュエーションがとっても似合う場所があります。
そう。お寺。
庭園があると尚素敵。
こちらは青森県にある青ReadMore...
季節の薬膳のお話し 梅雨の時期に頂きたい食材たちのご紹介(*^^*)
ここ数日梅雨時期を元気に過ごすヒントをお届けしています。
梅雨時期に飲みたい〇〇茶♬
梅雨の時期に身体をいじめちゃう湿邪さんってどんな性格？？
梅雨の時期はくよくよ悩むと余計しんどくなっちゃう・・でも、どうして？？
梅雨ReadMore...