薬膳ずぼら飯レシピ集 今日は疲れて料理をしたくないなぁ～・・・そんな日のお料理は・・・
今日は疲れてお料理したくなぁーい！！
眠くて作る気になれな～い！！
そんな日ってありますよね。
もちろん私もあります。
まさに今日がそうです(;O;)
ちょっと残業があっReadMore...
2017-06
薬膳ずぼら飯レシピ集 
自分を大切にするトレーニング なんにも考えたくなぁ～い！！そんな時の私の対処法
「もう～なんも考えたくない！！」
そんな時ありますよね。
私は考えるのは元々好きな方で、色々突き詰めて考えるタイプなのですが、
それでもたまに頭がフリーズしてしまって
もReadMore...
■暮らしの自由研究 私が最強だと思う質問。
「朝ごはん何食べました？」
「お昼は何食べました？」
「今日の夕飯は何にするの？」
これ、私がよくする質問(*^^*)
会社の女の子や、彼に主に聞く質問なんだけれど
なんかよく考えるReadMore...
■暮らしの自由研究 好きなものを共有できる喜び
今日はとても天気が良くて気持ちがいい朝。
すっきり起きられました(*^^*)
私は先日の週末、好きなものを共有できる喜びを
改めて感じたことがありました。
それは・・・
彼と一緒にみたＤＶＤでとても盛り上がれたReadMore...
漢方&薬膳の教科書 生理痛にもタイプがある。
先日から女性ならではのお悩み。
「生理痛」についてお話しをしています。
辛い生理痛の時におススメ！簡単に手に入る飲み物と食べ物で生理痛を緩和しましょう♬
本日は、生理痛のタイプについてお話ししようと思います。
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薬膳とココロのこと 寂しさのメモリでいっぱいになりそうでも・・・
生理痛のタイプについて書こうと思ったのですが、
今日は違うことを書きたくなってしまったので
内容を変えてしまう私をお許しください・・・(;O;)
今日書きたいと思う内容があって。
別に何もないけれど、ReadMore...
漢方&薬膳の教科書 辛い生理痛の時におススメ！簡単に手に入る飲みものと食べ物で生理痛を緩和♬
おはようございます＾＾
今日の岩手はとても天気がよく、日差しが窓から入り込んできて
幸せな気持ちで起きました☀
そんな私は、昨日から月のもので体調が絶好調とは言えません・・・(*_*;
でも、いつもより身体が楽です。
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自分を大切にするトレーニング こんなに体調に気を遣っているのに報われないんだろうと思う時は。
「こんなに体調に気を遣っているのに、どうして気を遣わないあの人より
自分は体調が良くないのかなぁ～・・・？？」
そう思う時はありませんか？？私はよくあります（笑）
私はあまり身体が強くないしReadMore...
自分を大切にするトレーニング お布団とお友達
最近本当眠くて眠くてたまりません(*_*;
皆さまはどうでしょうか？？
岩手も昨日から梅雨入りをして梅雨本番。
そのせいもあるんでしょうねぇ。
梅雨・・おそるべしっ。
生理前でただでさえも眠いのReadMore...
自分を大切にするトレーニング 毎日を分析してみる
以前から日記？というか思ったことや、感じたことを手帳に書くようにはしていましたが、
ん～手帳だと書くスペースがせまーいと感じていたので、
大きい手帳に思いっきり書くようになったらとても開放的♬
で、その日記にはReadMore...