すこやかなココロと体を作るセルフケア あれ？病院に最後に行ったのはいつ？と思う位病院に行っていないことに気づいた。
こんばんは(*^^*)
少しご無沙汰のブログで申し訳ありません(/_;)
ワタワタと過ごしておりました(*_*)
（書きたいことが溜まっております！！）
ぐっと寒くなりましたが、皆様お体の調子はいかがですか？ReadMore...
2016-10
すこやかなココロと体を作るセルフケア 
■薬膳の資格や勉強＆夢実現 アクセスＵＰも大切だけれども私はたった一人の心を動かす言葉を紡ぎたい。
いつも私の発信を見て下さりありがとうございます。
私はこのＨＰでのブログを始めinstagram,Facebook,teitterをやっています。
私の発信はinstagramが最初だった。
でも、最初ReadMore...
■薬膳の資格や勉強＆夢実現 夢を叶えることと筋トレは似ているのかもしれない
昨日久々にダンスレッスンに行き
筋トレやストレッチをしながら思ったこと。
夢を叶えることは筋トレに似ている・・・！！？
筋トレをすることって
◆毎日コツコツ続けることで力がつReadMore...
■イベント・レッスンのご案内 【追加募集】10月のセミナー満席の為お席を増やして追加募集♬
ありがとうございます！！！(/_;)♥
10月30日（日）神戸で行う養生レッスンのセミナー・・・
満席になりました！！！！
嬉しい・・・
嬉しすぎます。
ありがとうございます。。。。(/_;)
ReadMore...
エッセイ集 日曜日のひと時。ぼーっと外の景色を眺める時間って大切だね。
昨日のお休みは久しぶりにお出かけを(*^^)v
サンドイッチをもってドライブドライブ♬
ドライブのおとものサンドイッチは作りすぎて
本当に倉口秋のパン祭り～状態になりました（笑）
具材何を入れようかなーと楽しみなReadMore...
薬膳の資格やお勉強のこと 薬膳の勉強を楽しく継続させる私なりの方法をご紹介します！
倉口秋のパン祭り～♪
を明日開催すべくサンドイッチの材料を買い込んでいたら
こんな時間に・・・！！
と、いうことでこんばんは(*^^)v
倉口秋のパン祭りってなんやねん！ってね（笑）
実は、明日は天ReadMore...
薬膳の資格やお勉強のこと 薬膳を学びたいあなたへ！でもなかなか前へ進めていないあなたへ！
◆10月のセミナーのご案内はこちらから◆
※満席になりました！ありがとうございます！
最近、私のブログを薬膳 勉強と検索してくださる方がとても多いので
（ありがとうございます😊）
私が書いた薬膳の勉強の記ReadMore...
すこやかなココロと体を作るセルフケア 早起きって毎日しなきゃいけないの？？
最近眠くて眠くて仕方ない・・・
私だけ・・・？？
いや、私の友人は20時に眠くなるって言ってたから
私だけじゃないはず・・（20時ってばあちゃんか！ってつっこんだよね笑）
そして・・・朝起きられない・・・ReadMore...
■繊細さんのための薬膳レッスン あー今日なんかダメな日だ・・・そんな時はこれをしよう！
ありますよね～
今日なんか身体も心もいまいちだなぁ～と感じる日って。
今日の私はそんな感じでした(*_*)
連休明けだからでしょうか。
皆さん大丈夫でした？？
身体がだるくて、とくに頭がどーんと重くて仕方なReadMore...
薬膳とココロのこと これが幸せってことなのね。
こんばんは～＾＾
今日は美容院に行ってきましたよ。
久しぶりに前髪を短くしてパーマをかけたら
見慣れなくて鏡を見ると「どちら様？」
と聞きたくなる感じです（笑）
でも、私にとって美容院って本当癒しの場所であり
2ReadMore...