Monthly Archive: 6月 2016

家事が苦手な私だけどお料理が好きな理由。ルーツはここにあったんだ♪

こんばんは~^^ (夕焼けがきれいでした) 「お料理が好きなルーツはここにあったんだぁ!」 と今日気づいたことがありました。   私、お掃除とか皿洗いとかお洗濯とか今では 頑張ってやっていますが、本来そんなに得…
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イライラ、しんどい、なんか落ち込む、、、そんな「何か不調」には薬膳が味方をしてくれる。

おはようございます^^ 働き女子の味方! 薬膳インストラクターのyumiです♪ 今日の記事はちょっと私の思いをつらつら~と書きたいなと思います。 私ね、本屋さん大好きなんですよ。 毎月何かしらは本を買うし、 図書館は2週…
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イライラすると甘い物が食べたくなるあなた!その甘い物本当に食べたくて食べていますか?

甘いもののことしか考えられない位 甘いものが食べたい そんな時あるよね。   こんばんは。 イライラをイキイキな毎日に変えよう! 薬膳の知識とメンタルの面であなたをサポート! 薬膳インストラクターのyumiです…
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イライラした時はアロマで気分転換♪香りで自分を癒してあげましょう♪

こんばんは。 働き女子の味方!薬膳インストラクターのyumiです♬ 皆さん・・・ 今日はどんな気分で一日を終えましたか? 今どんな気分で眠りにつこうとしていますか? 一日の終わりは仕事ややるべきことがひと段落し、 ようや…
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しんどい、つらい、やる気が出ないそんな時の対処方法

おはようございます。 そしてご無沙汰しております。 働き女子の味方!薬膳インストラクターのyumiです♬ 最近更新が滞っておりまして申し訳ありません・・。 皆さま、体調いかがですか? 梅雨入りした地域もあるので身体がしん…
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