エッセイ集 家事が苦手な私だけどお料理が好きな理由。ルーツはここにあったんだ♪
こんばんは～＾＾
（夕焼けがきれいでした）
「お料理が好きなルーツはここにあったんだぁ！」
と今日気づいたことがありました。
私、お掃除とか皿洗いとかお洗濯とか今では
頑張ってやっていますが、本来そんReadMore...
2016-06
エッセイ集 
漢方&薬膳の教科書 生理前 食欲 止まらない と検索したあなた！こんな方法はいかがでしょうか？
こんばんは＾＾
イライラをイキイキな毎日に変えよう！
薬膳の知識とメンタルの面であなたをサポート！
薬膳インストラクターのyumiです＾＾
生理前 食欲 止まらない
と検索したあなた！
今日はそんReadMore...
すこやかなココロと体を作るセルフケア イライラ、しんどい、なんか落ち込む、、、そんな「何か不調」には薬膳が味方をしてくれる。
おはようございます＾＾
働き女子の味方！
薬膳インストラクターのyumiです♪
今日の記事はちょっと私の思いをつらつら～と書きたいなと思います。
私ね、本屋さん大好きなんですよ。
毎ReadMore...
お悩み別の薬膳レッスン 《イライラ》イライラすると甘い物が食べたくなる時の対処法
甘いもののことしか考えられない位
甘いものが食べたい
そんな時あるよね。
こんばんは。
イライラをイキイキな毎日に変えよう！
薬膳の知識とメンタルの面であなたをサポート！
薬膳インストラクターのReadMore...
お悩み別の薬膳レッスン イライラした時はアロマで気分転換♪香りで自分を癒してあげましょう♪
こんばんは。
働き女子の味方！薬膳インストラクターのyumiです♬
皆さん・・・
今日はどんな気分で一日を終えましたか？
今どんな気分で眠りにつこうとしていますか？
一日の終わりは仕事ややるべきことがReadMore...
■繊細さんのための薬膳レッスン しんどい、つらい、やる気が出ないそんな時の対処方法
おはようございます。
そしてご無沙汰しております。
働き女子の味方！薬膳インストラクターのyumiです♬
最近更新が滞っておりまして申し訳ありません・・。
皆さま、体調いかがですか？
梅雨入りした地域もあるので身ReadMore...