TweetPocket   「最近、ブログ更新してないね」 と、GWに実家に帰った時に父に言われちゃいました（笑） （父はブログを読んでくれているようです　笑） 最近はありがたいことに、いろんな媒体で薬膳の記事…
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TweetPocket   《４月から開講するグループレッスンのご案内です》 ～四季の薬膳レッスン～   薬膳の基本は“季節の薬膳” その季節を知り、その季節に頂きたい食材を摂り入れ、 ラ…
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TweetPocket   今日の岩手は朝から大雪の岩手⛄   最近暖かくなってきたらからこのまま春になったらいいな なんて甘い考えが通じない（？）のがさすが東北。 最後にどかーんと大雪が降って春にな…
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TweetPocket   。＊・～四季の薬膳レッスン～・＊。   この度、初となる継続グループレッスンを開講します。 このレッスンは「四季の薬膳レシピを組めるようになる！」ことを目標にした レッスン…
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TweetPocket   料理は毎日のことだから「はぁ～やりたくないなぁ」 なんて思うことありますよね。（もちろん、私もあります）   しかし、これからもずっと続くことだからこそ、 少しでも楽しくな…
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TweetPocket   「なるほど、そういう捉え方もあるんですね」 会話をしている時、こういう返しをもらうことが多い最近の私。   例えば「いろんな人の意見に左右されちゃうんです」と 話されている…
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TweetPocket ごきげん手帖様執筆コラムの月別ランキングで 2記事もランクインしていました♪ 乾燥・冷え悩みに。ヨーグルトにプラスすると良い食材6選 ブーツがきつい！脚がむくんだら摂りたい食材3つ ・・・・・・・…
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TweetPocket 🌷３月２０日（水）のイベントのご案内🌷   昨年の冬にも開催されたこちらのイベント！ 好評のため、第二回目が開催されます。 ありがたいことに私もお声をかけ…
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