以前 からお知らせしていた10月開催の「薬膳×グルテンフリースイーツのコラボレッスン」のお申込みがスタートしました！！ メルマガ読者様、恭子先生のLINE＠にご登録頂いているお客様に先行で募集をしたところ残席わずか…！気…
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なんだか急に空気が秋に切り替わった気がするのは私だけかな？トンボが沢山飛んでいたりひぐらしが鳴いていたり。朝晩の窓を開けた時に入ってくる風で秋を感じます。 そうそう、いち早く秋を感じたくって秋モノをGETしましたよ～。（…
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こんばんは。 ずぼらだけど薬膳のプロ、ゆーみんです。 さて、この間のブログで春から温めてきた大切なお知らせというブログを書きましたが・・・ ありがたいことに「受けたいです！」「楽しみにしています」というお声を続々頂き、感…
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    ●毎日がちょっと楽しくなるアイテムたち●   私は数年前から自宅で仕事をしていますが、お家時間を楽しくするには環境作りや、ちょっとしたクリエイティブ力がキーワードかな？ と思っています。 毎日を楽しむことは、すこ…
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「甘い物食べたいな～」 「でも、体には良くないよな～」   そう思ってスイーツを我慢することが多々あったんです。 もしくは、我慢できなくて市販のスイーツをむしゃむしゃ食べてしまうかの二択。 でも、市販のスイーツ…
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  お茶が好きです。 コーヒーも好きです。 紅茶も好きです。     だから、気づくと飲み物を入れておく棚が飲み物だらけになります。 そして、お茶やコーヒーの袋や箱でいーっぱいになって 扉を…
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      この季節、しんどくならないように私が意識していたことは色々ありますが１つだけご紹介しますと… 「冷たいものは極力口にしないようにする」は、すごく意識してたかなー。   …
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    平日はごはん派の我が家ですが、週末はパンを楽しんでもいいよ～という日。 この週末は生地からパンを焼きました＾＾     どうでしょう・・・すんごく美味しそうじゃないですか？…
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