最近の色々と、料理を楽しくする方法。
TweetPocket ジメジメ~とした独特な感じと、胃腸の調子が芳しくないので 「あぁ~梅雨だわぁ~」と実感する日々が続いておりますが 皆さんは体調を崩されず過ごされていますか？ （薬膳の世界では、梅雨時…
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最新の記事
執筆中のWEBメディアと、最新コラムのご紹介。・＊
TweetPocket 現在、3つのメディアでコラムを執筆をさせて頂いています。 どのメディアもそれぞれ雰囲気が違いますので、 各メディアで記事を楽しんで頂けますと嬉しいです＾＾ 気になる記事は、今の自分に…
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MY薬膳ノートと、自己啓発本よりも価値があるもの。
TweetPocket 今朝はすっきり起きることができました。 だるさを感じず「よし！今日も頑張るかぁ～！」 とベッドから起きられる朝は、今日はなんだかいい感じだぞ。 と思って自分を褒めたくなります(笑) …
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芍薬のきせつと、悩んだらすること。
TweetPocket 芍薬の季節。 産直に並んでいると嬉しくて、嬉しくて。 おうちに連れて帰ってきて、芍薬のうつろう姿を愛でるのが幸せな一時。 （一昨日の芍薬） …
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記念日と、一押しコラムのお知らせと。
TweetPocket 今日、5月22日は結婚記念日。 主人と結婚して1周年です🌸 う～ん早いっ！ 今日はこれから、主人に事前におねだりをしていた(笑) ワインが美味しいお店に連れて行っても…
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スケジュール管理との格闘。
TweetPocket 「最近、ブログ更新してないね」 と、GWに実家に帰った時に父に言われちゃいました（笑） （父はブログを読んでくれているようです 笑） 最近はありがたいことに、いろんな媒体で薬膳の記事…
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時間がない時の薬膳ずぼらごはん。
TweetPocket 「時間がない！」 「何もメニューが思い浮かばない」 「料理をするのが面倒くさい」 そんな時に登場する私の鉄板メニューがあります🍳 &nbs…
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3月20日イベント、無事に終了致しました。＊
TweetPocket 【ココノヒカリ〜心身温〜イベントご参加ありがとうございます．＊】 ●誰にも体のことを話せなかったし、 病院以外選択肢がなかったから聞いてもらえてよかった。 ●この間選んでもらった薬膳茶が美味しくて…
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【講座のお知らせ】～全5回で学ぶ 四季の薬膳レッスン～
TweetPocket 《４月から開講するグループレッスンのご案内です》 ～四季の薬膳レッスン～ 薬膳の基本は“季節の薬膳” その季節を知り、その季節に頂きたい食材を摂り入れ、 ラ…
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我が家の朝に欠かせないもの。
TweetPocket 今日の岩手は朝から大雪の岩手⛄ 最近暖かくなってきたらからこのまま春になったらいいな なんて甘い考えが通じない（？）のがさすが東北。 最後にどかーんと大雪が降って春にな…
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