ずぼらさんこそ薬膳が向いている3つの理由
適当だし、料理に手間暇かけられないすぼら人間だから薬膳はハードルが高くて無理～！と思っていませんか？そこのあなた。 でも、勉強してから思う。ずぼらさんで面倒くさがりやさんこそ向いているんだよなぁ。薬膳。案外優しいよ、この…
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最新の記事
自分を好きになる＝努力って違くない？
自分を好きになろう！というワード。なんだかわたしには眩しすぎるワードなんだが皆さんはどうでしょう？ 個人的には、自分を好きになる＝良いところも、嫌だなーーと思っているところも両方見てあげることだと思う。 だって、どちら…
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人目が気になる、すぐ落ち込む、そんな私が起業して自分らしく生きられるようになったワケ
実は、この度取材をしていただきました！！…と、かっこよく書き出してみたけれど、わぁーん！こんな機会がくるなんて嬉しいよぉ…と嬉し泣きをしております。インタビューして頂いた雑誌はHug meさん 今までは薬膳のことを話す機…
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豆腐メンタルの私が実践してる。ストレスと向き合うための２つの方法
本日はマンツーマンレッスンの長期レッスンDAY.今日のレッスンで「ストレスとの向き合い方」についてテーマが上がったので私なりのストレスとの向き合い方について。 ストレスを溜めないようにってよく聞くけれど「いや、わかってる…
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あなたの爪はどう？爪に入る縦の線は栄養不足？
なんか爪に線が入ってるなー…何、これ？そう疑問に思うことはないですか？ ちなみに私はあった！！勉強する前の私はめっちゃ疑問だった！ でも、勉強したら「なるほど～。」とストンと腑に落ちました。 爪に縦にラインが入るのは「血…
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定期的に開催してほしいレッスン♡の声多数！！
この土日はずっとずっと温めてきた薬膳×グルテンフリースイーツのレッスンでした。 想いがあふれすぎてしまってもう何から書こう…。この土日、何回嬉し泣きしたんだろう？というくらい自然とあったかい涙があふれまくりで大変でした。…
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《募集開始！》薬膳×グルテンフリースイーツのオンラインコラボレッスン
募集は終了しました！たくさんのお申込みありがとうございます。 メルマガ読者様、恭子先生のLINE＠にご登録頂いているお客様に先行で募集をしたところ残席わずか…！気になる方は、ぜひお早目にお申込みくださいね♡10月3日（金…
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最近のハマりものと、今日はいよいよ…！
なんだか急に空気が秋に切り替わった気がするのは私だけかな？トンボが沢山飛んでいたりひぐらしが鳴いていたり。朝晩の窓を開けた時に入ってくる風で秋を感じます。 そうそう、いち早く秋を感じたくって秋モノをGETしましたよ～。（…
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初のコラボ動画！！
こんばんは。 ずぼらだけど薬膳のプロ、ゆーみんです。 さて、この間のブログで春から温めてきた大切なお知らせというブログを書きましたが・・・ ありがたいことに「受けたいです！」「楽しみにしています」というお声を続々頂き、感…
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毎日が“ちょっと”楽しくなるアイテムたち。
●毎日がちょっと楽しくなるアイテムたち● 私は数年前から自宅で仕事をしていますが、お家時間を楽しくするには環境作りや、ちょっとしたクリエイティブ力がキーワードかな？ と思っています。 毎日を楽しむことは、すこ…
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