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人目が気になる、すぐ落ち込む、そんな私が起業して自分らしく生きられるようになったワケ

実は、この度取材をしていただきました!!…と、かっこよく書き出してみたけれど、わぁーん!こんな機会がくるなんて嬉しいよぉ…と嬉し泣きをしております。インタビューして頂いた雑誌はHug meさん 今までは薬膳のことを話す機…
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豆腐メンタルの私が実践してる。ストレスと向き合うための2つの方法

本日はマンツーマンレッスンの長期レッスンDAY.今日のレッスンで「ストレスとの向き合い方」についてテーマが上がったので私なりのストレスとの向き合い方について。 ストレスを溜めないようにってよく聞くけれど「いや、わかってる…
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あなたの爪はどう?爪に入る縦の線は栄養不足?

なんか爪に線が入ってるなー…何、これ?そう疑問に思うことはないですか? ちなみに私はあった!!勉強する前の私はめっちゃ疑問だった! でも、勉強したら「なるほど~。」とストンと腑に落ちました。 爪に縦にラインが入るのは「血…
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《募集開始!》薬膳×グルテンフリースイーツのオンラインコラボレッスン

募集は終了しました!たくさんのお申込みありがとうございます。 メルマガ読者様、恭子先生のLINE@にご登録頂いているお客様に先行で募集をしたところ残席わずか…!気になる方は、ぜひお早目にお申込みくださいね♡10月3日(金…
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